Routine soin du corps pour avoir une peau parfaite

Prendre soin de sa peau est une chose essentielle, mais prendre soin de son corps l’est tout autant. Nous oublions parfois l’importance de prendre soin de son corps, mais pensez à vous offrir un moment détente une fois par semaine. Découvrez dans cet article une routine soin corps pour avoir une peau parfaite !

Pourquoi faire un soin du corps ?

Le corps à tendance à être négligé, mais il est crucial de ne pas faire l’impasse sur cette zone. Il faut lui apporter autant d’importance qu’on apporte au visage. Faire des soins pour le corps vous permettra d’enlever toutes les cellules mortes présentes à la surface de votre peau, mais aussi l’hydrater et prendre soin également de vos pieds, qui est une zone souvent négligée.

Notons que la peau peut changer en fonction des saisons comme en hiver par exemple, la peau a tendance à être plus sèche et rêche, c’est pourquoi il faut lui apporter plus d’attention et l’hydrater un maximum. Faire un soin corps ne dure pas spécialement longtemps, vous pouvez compter entre 30 minutes et 1 heure si vous le faites à la maison. Il existe également des instituts de beauté où vous pourrez réaliser une prestation soin qui durera en général enter 1 heure.

Routine soin du corps à la maison ? C’est possible !

Même s’il est possible de se rendre dans un institut pour réaliser un soin du corps, il est d’autant plus avantageux d’en réaliser un chez-soi ! Vous pourrez aussi profiter d’un moment bien être, mais à domicile. Vous pouvez créer une ambiance cocooning en ajoutant de la musique ou des bougies par exemple. Faites vous couler un bain chaud et profitez de ce moment de détente.

Ensuite, après votre bain, réaliser un gommage exfoliant avec un produit gommant, vous pouvez également vous munir d’un gant pour vous faciliter le gommage. Faites des mouvements circulaires puis rincez votre gommage sans laisser de produits soin sur votre peau afin d’éviter les irritations.

L’étape suivante consiste à hydrater tout simplement son corps, vous pouvez utiliser une crème corporel de votre choix. Il est très important de réaliser cette étape, car, la peau après le bain à besoin d’être nourri et hydrater en profondeur. Insistez surtout sur les zones des plis comme au niveau des articulations et de la nuque. La crème pour le corps équivaut à la crème de nuit ou de jour pour le visage, il ne faut pas oublier cette étape ! 

La dernière étape consiste à hydrater ses pieds, qui est une partie du corps souvent négligée. Vous pouvez réaliser un bain de pieds en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle, le bain de pieds est parfait pour se détendre les jambes après une journée fatigante. Vous pouvez également effectuer un gommage sur vos pieds afin d’enlever les peaux mortes et apporter de la douceur à vos pieds. Ensuite, il vous suffit de les hydrater à l’aide de votre crème corporel.

Quelques conseils pour vos soins corps…

– Bien se laver le corps est très important, c’est le premier geste beauté ! Avant de vouloir prendre soin de votre corps, pensez d’abord à vous débarrasser des bactéries qui bouchent les pores de votre peau.

– La douche quotidienne n’est pas essentielle, vous pouvez espacer les lavages, cela sera plus bénéfique pour la peau de votre corps surtout en hiver.

– Vous ne devez pas en faire trop, n’insistez pas trop sur les zones comme les aisselles, les parties intimes, les pieds et le visage.

– Utilisez plutôt de l’eau tiède pour vous laver et éviter les bains bouillants. Terminez par un jet d’eau froide pour améliorer la circulation sanguine et tonifier le corps.

– Il faut éviter les savons chimiques et remplis de sulfate ou d’ingrédients non-naturels qui viendront vous irriter la peau. Utilisez des produits à base d’ingrédients naturels dans votre routine soin corps que vous pouvez réaliser vous-même à la maison.

– Utilisez des savons riches en huiles végétales qui vous apporteront tous les nutriments nécessaires comme des vitamines. Ces savons pourront également être utilisés comme produits visage. 

– Si vous avez des imperfections sur le dos, privilégier un savon ou un gel nettoyant tonifiant et purifiant.

– Lorsque que vous réalisez votre gommage, humiliez votre peau ! Un gommage, ne se fait pas sur peau sèche de risque à abîmer la peau et la fragiliser.

– Buvez 1,5 litre d’eau par jour, car prendre soin de son corps, c’est d’abord boire suffisamment d’eau.

– Ne négligez pas le massage du corps, cela permettra de faire disparaître la cellulite et les vergetures.

– Faire une routine soin corps vous permettra de maintenir un bronzage plus longtemps.

Recettes de soin du corps à faire à la maison

Il existe de nombreuses recettes de soins naturels à réaliser à la maison à base d’ingrédients naturels. Le retour du naturel est très tendance et parfois on n’hésite même à réaliser nos soins maisons. Nous vous conseillons de privilégier les recettes naturelles aux produits de grande surface, car dans un premier temps cela est plus économique, mais aussi plus écologique.

Gommage corps maison :

Ce soin corps est indispensable pour chouchouter votre peau !

Pour les ingrédients, il vous faut :

– du sucre de canne ou sucre normal,

– de l’huile d’amande douce pour ses propriétés adoucissante et nourrissante,

– du miel pour ses propriétés purifiantes.

Il vous suffit de mélanger tous les ingrédients naturels et appliquez votre gommage sur le corps. Vous pouvez le conserver pendant une semaine dans votre frigo.

Baume de soin karité maison :

Ce baume est riche en hydratation et est très nourrissant.

Comme ingrédients naturels, il vous faut :

– du beurre de karité

– de l’huile végétale d’avocat,

– de la vitamine E.

Faites fondre le beurre de karité et ajoutez les autres ingrédients. Appliquez ce soin bio sur le corps et réaliser un massage par la même occasion.

Conclusion

Réaliser une routine soin corps reste une étape à ne pas oublier dans sa routine beauté. Il ne suffit pas seulement de prendre un bain, mais aussi de lui apporter un réel soin corps et profiter de cet instant de détente pour vous chouchoutez. À présent, vous disposez de tous nos conseils pour votre routine soin corps pour avoir une peau parfaite. À votre routine !